685 73 52 27
Psicólogos en Amurrio Ana Palacios realiza talleres como el de Aprendices de emociones para niños de 5 a 12 años.

Aprendices de emociones

El taller “Aprendices de emociones” es un espacio para el autoconocimiento y el bienestar personal.

Taller para niñas/os de 6 a 12 años y dos horas de duración que nos permitirá identificar las emociones y descubrir cómo expresarlas de forma sana, mejorando la autoestima y las habilidades sociales.

Un espacio seguro y a la vez lúdico para aprender a gestionar mejor las emociones de los participantes y adquirir habilidades que en el futuro pueden ser decisivas para su bienestar personal como pueden ser: autoestima, asertividad, empatía y resolución de conflictos.

Psicólogos en Amurrio Ana Palacios realiza talleres como el de Aprendices de emociones para niños de 5 a 12 años.

Objetivos

  • Conocer nuestras emociones, identificarlas es el primer paso para regularlas.
  • Reforzar la autoestima, expresando los puntos fuertes que tengo y que los que me rodean observan en mí.
  • Ser capaces de comprender lo que puede sentir otra persona.
  • Ser capaces de defender nuestras opiniones y saber decir “no”.
  • No dejarnos manipular, pero tampoco ser manipuladores.
  • Ser conscientes de la importancia de tener una buena comunicación y de saber comunicar para que no se produzcan conflictos.

¿Cómo lo conseguiremos?

Con JUEGOS y DINÁMICAS EDUCATIVAS. Divertirse y aprender.

Las niñas y niños a estas edades son como esponjas, todo lo aprenden. Que consigan gestionar sus emociones, tener las herramientas  y habilidades necesarias para resolver situaciones futuras les aportarán muchísimo a nivel personal.

Psicólogos en Amurrio Ana Palacios realiza talleres como el de Aprendices de emociones para niños de 5 a 12 años.

Y ADEMÁS

Algo que les encanta

EL LABORATORIO DE LOS SABORES

En el Taller reconoceremos la importancia de la alimentación saludable y la atención plena al comer. Mediante la observación de un elemento externo (en este caso chocolate sin lactosa) experimentarán emociones positivas y sensaciones físicas, conectando la mente con el cuerpo.

MINDFULNESS

Los niños y las niñas, al igual que los adultos se estresan debido a factores como un exceso de deberes o cansancio por las actividades extraescolares. Viven rodeados de estímulos continuos como los ordenadores, las tablets, los móviles.

Los ejercicios pueden ser la clave para que duerman mejor y consigan relajarse.

Valoración final

Cada sesión terminará con un cuestionario que rellenarán:

Niñas y niños participantes.

La persona responsable del programa.

Servirá para identificar modos de mejorar y desarrollar nuevas estrategias de acción en aquellos puntos de dificultad.

Esta valoración será entregada a los padres.

Lo que dicen del Taller

«Estupendo Ana, dicen que quieren repetir. Me alegro por dejarme convencer para que los apuntase.»

Maider

«Gracias Ana, mi hija salió super contenta y gracias por la valoración. Si lo vuelves a realizar avísame para apuntarla».

Elena

«¡¡Mi hija se lo pasó genial y ahora me enseña cosas que aprendió contigo!! Ah, y muy buena idea lo de la valoración». Gracias Ana».

Mari Carmen

¿Te interesa este taller?

Si te interesa házmelo saber, así si se vuelve a realizar te informaré para que puedas apuntarte.

Gracias, Ana.